
未就学児~小学校低学年のお弁当詰め方
1 昨日の夕飯№026 ごぼうチーズ肉団子を電子レンジ500Wで50秒温める。一晩、冷蔵庫内で脂が固まっているので軽く温めて戻す。冷めてきたら、最後に冷蔵庫で完全に熱を取る。
2 昨日の夕飯の白飯を電子レンジ500Wで1分温める。お米も一晩、冷蔵庫で冷えるとボソボソに変状するので軽く温めて戻す。味付けのりとお好みの具でおにぎりにし、冷めてきたら、最後に冷蔵庫で完全に熱を取る。
3 作っておいた№009 湯せんミニトマトをお弁当箱に入れる。
4 昨日の夕飯№002 ピーマン塩昆布をお弁当箱に入れる。
5 冷蔵庫で熱を取っていた1·2をお弁当箱に入れる。