かめりあ

1979年生まれ
関東の10万人都市住まい
長子10歳と次子7歳と3人暮らし

タコライス

【№100 タコライス】トマトは酸味まろやかな煮込み式です!

記事内にプロモーションを含む場合があります 全国的に学校給食の定番らしいです。確かに子供がよく食べます!大人はぜひタバスコをかけてみて! たっぷり大人2人分(=大人2人分+子供1人分)材料 合いびき肉 ...

アイキャッチ用9月

№⑬ 9月の献立表(2年目) ☜

9月の献立表 作り方リンク №061 とんかつ№036 梅きゅうり№003 味噌汁№059 ぶりの照焼き№007 ほうれん草のごまあえ№008 ニラ玉№014 チリコンカン№095 スウィートポテト№ ...

スィートポテト

【№095 スウィートポテト】秋のお菓子の代表格!

記事内にプロモーションを含む場合があります 日本一の黄金色♪徳島県は鳴門市里浦の「里むすめ」を送ってくれるお友達が居ます(^^♪ 何個も進んでしまいます。 直径5cmのアルミカップに25個できます材料 ...

青椒肉絲

【№098 青椒肉絲(チンジャオロースー)】箱じゃない、自分で作る味も楽しい。

記事内にプロモーションを含む場合があります 豚肉·ピーマン·たけのこの細さが揃っていること・切る方向も美味しさの秘訣! たっぷり大人2人分(=大人2人分+子供1人分)材料 しょうが焼き用豚肉130 g ...

さばの味噌煮

【№096 さばの味噌煮】定食屋さんのような美味しさ!

記事内にプロモーションを含む場合があります 我が町の小·中学校給食メニューです。塩·霜降り·しょうが·アク取り·ネギ・・・いろんな策で生臭さを除去します! 1尾分(4切れ)材料 さば1尾分(4切れ)し ...

八宝菜

【№097 八宝菜】ご飯にかけたら中華丼!

記事内にプロモーションを含む場合があります 我が町の小·中学校給食メニューです。文字通り一皿でたくさんの具材を摂れる超ご馳走です。 たっぷり大人2人分(=大人2人分+子供1人分)材料 豚バラ薄切り肉1 ...

中華風コーンスープ

【№094 中華風コーンスープ】夏はぜひ生とうもろこしで!

記事内にプロモーションを含む場合があります 我が町の小·中学校給食メニューです。鶏ガラベースでかき卵入り。コーンポタージュとはまた違ったおもむきです! たっぷりお椀に4~5杯材料 とうもろこし1本(ま ...

アイキャッチ用8月

№⑫ 8月の献立表 ☜

8月の献立表 作り方リンク №004 焼き魚(塩鮭)№086 ABCスープ№044 焼売№003 味噌汁№023 ドライカレー№020 コーンウインナー№084 豚肉と根菜のしぐれ煮№006 とりコイ ...

アイキャッチ用7月

№⑪ 7月の献立表 ☜

7月の献立表 作り方リンク №079 大豆の磯煮№003 味噌汁№024 トマト挽肉ラーメン№017 まぐろサーモン丼№016 かぼちゃ甘煮№045 オイスター唐揚げ№036 梅きゅうり№026 ごぼ ...

はるさめのピリから炒め

【№093 春雨のピリから炒め】甘辛い春雨炒めでご飯も進みます。

記事内にプロモーションを含む場合があります 我が町の小·中学校給食メニューです。小学校低学年でも食べられる「ピリから」のレベルで。唐辛子は極少量から調整して下さい。 たっぷり大人2人分(=大人2人分+ ...