№014 枝豆チーズ団子

たっぷり大人2人分(=大人2人分+子供1人分)材料

鶏ももひき肉300 g
冷凍枝豆(サヤの無い粒状)40 g
ピザ用チーズ40 g
小さじ2/3
こしょう適量
あらびきこしょうミル3回ひねり分
サラダ油小さじ1

作り方

1. 下ごしらえ仕事

冷凍枝豆を解凍する。

ボウルに鶏ひき肉·塩·こしょうを入れ、力を込め1分は練る。ポロポロのひき肉がまとまってモチっと弾力が出る。

チーズ·枝豆·あらびきこしょうを加え混ぜる。あらびきこしょうの量はミル(削り器)を3回ひねり程度。

直径2.5cmの小さい肉団子に成形する。枝豆が外側に出てると色がキレイなので意識的に。バットに並べラップをして、焼く直前まで冷蔵庫へ。

2. 焼き仕事

フライパンにサラダ油を薄く熱し、肉だねを並べ中火で焼く。

鶏ひき肉から油が出てチーズが溶け出てしまいカリっとしないので、油をふき取る。油をふき取るとカリっとこんがりキツネ色に焼くことができる。

裏面も焼く。