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我が町の小·中学校給食メニューです。和菓子の「お手作り最中」みたいなことです(^^)/

たっぷり大人2人分(=大人2人分+子供1人分)材料
| じゃがいも | 2個(200 g) |
| 人参 | 1/2本 (70 g) |
| 冷凍枝豆 | 50 g |
| コーン | 50 g |
| 【ゆでる用水】 | |
| 水 | 700 cc |
| 塩 | 小さじ1 |
| 【ツナマヨネーズ】 | |
| ツナ | 50 g |
| マヨネーズ | 大さじ3 |
| 塩 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| 砂糖 | 小さじ1/2 |
| しょうゆ | 小さじ1/3 |
| 練り辛子(味の引き締め。辛くないです。) | 小さじ1/2 |
作り方
1. 下ごしらえ仕事
1 コーンは水気を切る。

2 枝豆は冷凍なら解凍する。

3 じゃがいもを1cm角のサイコロ大に切る。




4 人参を縦に四つ割りに切る。




5 鍋に水と塩を入れる。沸騰させたら中火にして人参を入れ、10分ゆでる。


6 じゃがいもを追加し、さらに2~3分ゆでる。人参が柔らかくなったかどうか、火通り確認。


7 人参はザルにあげておく。

8 湯を捨ていもだけを鍋に残し、弱火で水気を飛ばし粉吹きいもにする。

9 人参を2mm厚さのイチョウ切りにする。

10 ツナマヨネーズの材料を混ぜる。


11 ツナマヨ完成。

2. 仕上げ仕事
1 ボウルにじゃがいも·人参·枝豆·コーンを入れ、混ぜる。

2 お皿に野菜を盛り付け、ツナマヨネーズは別で添えて、個々人で食べる直前に和える。学校給食ではこれが小袋で出されます。