未就学児～小学校低学年のお弁当詰め方
１ 昨日の夕飯№053 鮭のムニエルを電子レンジ５００Wで２０秒温める。一晩、冷蔵庫で脂が固まっているので軽く温めて戻す。冷めてきたら、最後に冷蔵庫で完全に熱を取る。
２ 昨日の夕飯の白飯を電子レンジ５００Wで１分温める。お米も一晩、冷蔵庫で冷えるとボソボソに変状するので軽く温めて戻す。こむすびボールのキットでおにぎり君にし、冷めてきたら、最後に冷蔵庫で完全に熱を取る。
３ タコさんウインナーを小鉢に入れラップをし電子レンジ５００Wで２０秒温める。いったん取り出して転がし、向きを変えて再度、１０秒温める。タコの足が広がったら加熱完了。冷めてきたら、最後に冷蔵庫で完全に熱を取る。
４ 作っておいた№034 ミニトマトマリネをお弁当箱に入れる。
５ 昨日のおやつの、ふかしサツマイモを小さく切ってお弁当箱に入れる。
６ 冷蔵庫で熱を取っていた１·２·３をお弁当箱に入れる。
