【№006 とりコイン】おかずにもおつまみにもお弁当にも!

たっぷり大人2人分(=大人2人分+子供1人分)材料

じゃがいも500g(中サイズ5個)
鶏モモひき肉260~280g
しょうが1片(3g程度)
青ねぎ2本
片栗粉(打ち粉用)約大さじ1
鶏ひき肉の下味
塩小さじ1/2
こしょう少々
しょうゆ小さじ1
酒小さじ1
カレー粉小さじ2/3
卵大さじ1と1/2
水大さじ1
片栗粉小さじ1と1/2
サラダ油フライパン深さ5mm

作り方

1. 切り仕事

1 特に「インカのめざめ」という品種で作ると本当に甘くて美味しい!CO・OPデリなら初夏~2月は時々、手に入るので見つけ次第確保。

2 じゃがいもの皮をむく。

いもの皮をむく

3 じゃがいもの皮をむき、3mm厚さに輪切りにする。

縦に置き端から5mm幅

4 スライスしたじゃがいもはキッチンペーパーを敷いたバットに並べる。

5しょうがを切り出す。

しょうがを切り出す

6しょうがをみじん切りにする。

しょうがをみじん切りにする

7 青ねぎは、3mm幅に小口切りにする。

青ねぎの小口切り

2. 下ごしらえ仕事

1 いもに片栗粉を振る。

片栗粉の打ち粉

2 指で薄く広げなじませる。

片栗粉をなじませる

3 卵を器に割り入れて、溶く。

溶き卵を作る

4 ボウルにひき肉・塩・こしょうを入れ力を込め3分は練る。

まとまるまで練る

4しょうゆ·酒·カレー粉を入れさらに練る。

タレと練る

5 卵・水を入れ、もみ込む。肉に卵を吸わせるような感じで混ぜ込んでいく。

肉に卵を吸わせる

6 片栗粉·青ねぎ·しょうがを混ぜ、肉だねの完成。

7 じゃがいもに塗り付けていく。いもの中心は肉だねに少し高さを出す。

3. 焼き仕事

1 フライパンにサラダ油を3~4mm深さ入れて熱し、いもが下になるように並べる。フタをして弱火で10分焼く。

2 フタを取って、焼け具合を確認する。いもの下側がキツネ色になったら引き上げ、キッチンペーパーで油を切る。