未就学児～小学校低学年のお弁当詰め方
１ 昨日の夕飯№032 蓮根挟み揚げを電子レンジ５００Wで５０秒温める。一晩、冷蔵庫内で脂が固まっているので軽く温めて戻す。冷めてきたら、最後に冷蔵庫で完全に熱を取る。
２ 昨日の夕飯の白飯を電子レンジ５００Wで１分温める。お米も一晩、冷蔵庫で冷えるとボソボソに変状するので軽く温めて戻す。味付けのりとお好みの具でおにぎりにし、冷めてきたら、最後に冷蔵庫で完全に熱を取る。
３ 作っておいた№009 湯せんミニトマトをお弁当箱に入れる。
４ 昨日の夕飯№016 かぼちゃ甘煮をお弁当箱に入れる。
５ 冷蔵庫で熱を取っていた１·２をお弁当箱に入れる。
