【№023 ドライカレー】普通のカレーより好きです。

3皿分材料

合いびき肉200 g
玉ねぎ1/2個
人参1/2本
じゃがいも1個
にんにく1片(3g程度)
サラダ油小さじ 2
カレールウ市販カレールウ3片
水150 cc
フルーツジャム小さじ1
唐辛子(お好みで)1/2本
白いご飯適量

作り方

1. 切り仕事

1 玉ねぎを切り出し皮をむく。

玉ねぎを切り出す

2 玉ねぎをみじん切りにする。

3 人参を切り出し皮をむく。

人参を切り出す

4 縦に置き2つ割りに切る。

縦に置いて2つ割り

5 人参をみじん切りにする。

6 じゃがいもを5mm角のみじん切りにする。

7 にんにくを切り出す。

にんにくを切り出す

8 にんにくをみじん切りにする。

にんにくをみじん切りにする

9 カレールウを取り出し、3片を切り出す。

カレールウを3かけ出す

10 大人の分はお好みで辛口にできる。唐辛子をキッチンハサミで半分に切る。

11 逆さにして、中身の種を出し捨てる。

唐辛子の種を取る

12 1mm幅に細切りにする。

唐辛子細切り

2. 焼き仕事

1 フライパンにサラダ油をひく。

油を熱する

2 弱めの中火で熱し、にんにくを焦げないように炒める。

にんにくを炒める

3 玉ねぎを加え、火力を中火に上げて、油が回るまでサッと炒め合わせる。

玉ねぎを炒める

4 合いびき肉を加え、炒め合わせる。

ひき肉を投入

5 ひき肉の色が変わったら、人参とじゃがいもを加え炒める。

にんじんとじゃがいも投入

6 水を加え、ブクブクと沸騰するまで炒め続ける。

水を投入

7 沸騰したら弱火に落として、フタをして8分煮込んだら火を止める。

フタして弱火8分

8 フタを開け、ルウを置いて、火は消したまま再度フタをして5分置く。

10 フタを取り、ジャムを加える。イチゴ·ブルーベリー·マーマレード等、何のジャムでもOK。

ジャムを入れる

9 中火で8分間ほど混ぜながら炒め、水分を飛ばす。炒め不足だとカレーが粉っぽくなり美味しくない。

10 <大人の分だけお好みで> 子供の分を取り分けてから、大人の分は唐辛子を混ぜる。

唐辛子投入