かめりあ
1979年生まれ
関東の10万人都市住まい
長子９歳と次子６歳と３人暮らし
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№001 ハンバーグ弁当
未就学児～小学校低学年のお弁当詰め方 １ 昨日の夕飯（№001 ハンバーグ）を冷蔵庫から出し、電子レンジ５００Wで１分温める。一晩、冷蔵庫で脂も固まっているので軽く温めて柔らかく戻す。ハンバーグを半分 ...
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№001 ハンバーグ
たっぷり大人２人分（＝大人２人分＋子供１人分）材料 【ハンバーグソース】にんにく１片（3g程度）しょうが１片（3g程度）水60 ccトマトケチャップ大さじ１と１／２しょうゆ大さじ１みりん大さじ2バター ...
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№1 9月の献立表 ☜
9月の献立表 作り方リンク №001 ハンバーグ№002 ピーマン塩昆布№003 味噌汁№004 焼き魚（塩鮭）№005 ポテトフライ№006 とりコイン№007 ニラ玉№008 パッタイ№009 湯 ...
