かめりあ

1月の献立表 作り方リンク №023 ドライカレー№036 梅きゅうり№003 味噌汁№004 焼き魚（塩鮭）№007 ほうれん草のごまあえ№050 肉じゃが№041 ニラもやし炒め№022 唐揚げ№ ...

たっぷり大人２人分（＝大人２人分＋子供１人分）材料 豚バラうす切り肉120 gじゃがいも450～500 g（中サイズ4個）玉ねぎ100 g絹さや（いんげんやアスパラ等でもOK）適量熱湯 絹さや下ゆで用 ...

たっぷり大人２人分（＝大人２人分＋子供１人分）材料 ホワイトソースバター15 g小麦粉15 g牛乳250 cc塩小さじ１／３こしょう少々砂糖小さじ１ミニトマト·ブロッコリー·かぼちゃ等適量ミートソース ...

直径６cm·高さ５cmのマフィン用カップ５個分材料 ブルーベリー50 gバター40 gグラニュー糖40 g卵１個牛乳 バター卵に入れる分大さじ２サラダ油大さじ１牛乳 生地に入れる分大さじ３【合わせてお ...

12月の献立表 作り方リンク №026 豚ヒレ竜田揚げ№003 味噌汁№028 マカロニトマト煮込み№004 焼き魚（塩鮭）№032 味たまご№007 ほうれん草のごまあえ№045 オイスター唐揚げ№ ...

たっぷり大人２人分（＝大人２人分＋子供１人分）材料 パスタ260 g（大人１人あたり100g·幼児60g）ベーコン60 gサラダ油（ベーコン炒め用）大さじ１白ワイン大さじ３卵液の味付け卵３個塩小さじ１ ...

たっぷり大人２人分（＝大人２人分＋子供１人分）材料 ハンバーグ 肉だね牛豚合いびき肉300 g牛ひき肉100 g玉ねぎ肉だねで使う分 100 g卵１個パン粉20 g牛乳大さじ 2塩小さじ１／２こしょう ...

たっぷり大人２人分（＝大人２人分＋子供１人分）材料 鶏もも肉１枚 400 gにんにく１かけ（3g程度）しょうが１かけ（3g程度）鶏もも肉下味調味料オイスターソース大さじ１と１／３しょうゆ小さじ１練り辛 ...

たっぷり大人２人分（＝大人２人分＋子供１人分）材料 えび（生えび、または冷凍むきえびを解凍）120 g豚ひき肉120 gじゃがいも500ｇ（中サイズ５個）しょうが１かけ（3g程度）片栗粉（いも打ち粉用 ...

３０個分材料 豚ひき肉250 gしょうが焼き用豚肉130 g玉ねぎ150 gしょうが１かけ（3g程度）焼売の皮３０枚片栗粉 玉ねぎまぶし用大さじ２塩 豚肉こね用少々こしょう 豚肉こね用少々肉だねの味付 ...