かめりあ

1979年生まれ
関東の10万人都市住まい
長子9歳と次子6歳と3人暮らし

№038 ほうれん草ケーキ

直径5cm のアルミカップに25個できます材料 ほうれん草1袋(150~200 g)レーズン大さじ3レーズン戻し用水大さじ1レーズン戻し用赤ワイン(あれば)大さじ1/2バター40 g卵2個グラニュー糖 ...

かぼちゃプリン

№040 かぼちゃプリン

直径7cm のココット型に10個程度できます材料 かぼちゃ400 g(皮も種も、買ってきたままの状態で)卵3個グラニュー糖40 g牛乳200 cc生クリーム100 ccココット型(百均にもある)プリン ...

№035 手羽中甘辛揚げ

たっぷり大人2人分(=大人2人分+子供1人分)材料 手羽中(=別称:チキンスティック、手羽中ハーフ)16本塩小さじ1/2片栗粉大さじ2漬けダレにんにく1片(3g程度)しょうが1片(3g程度)しょうゆ大 ...

№034 ミニトマトマリネ

材料 ミニトマト適量マリネ用かんたん酢適量乾燥パセリ(お好みで)適量 作り方 1. 切り仕事 1 ミニトマトのおしりに十文字に切り込みを1mm深さに入れる。 2. しあげ仕事 1 トマトを器に入れ熱湯 ...

№036 梅きゅうり

材料 きゅうり1本梅干し(子供向けにはハチミツ梅がお勧め)3、4個しょうゆ1滴塩適量 作り方 1. 切り仕事 1 きゅうりを洗ったら軽く水気を拭き、まな板の上で軽く塩を振り、ゴロゴロと板すりをする。こ ...

煮玉子

№033 味たまご

玉子1個分材料 卵1個漬け込み用たれしょうゆ大さじ1/2砂糖大さじ1/2顆粒だし小さじ1/3 作り方 1.焼き仕事 1 片手鍋に熱湯を沸かし、おたまで卵をそっと入れ、フタをして強火寄りの中火で11分ゆ ...

アイキャッチ用10月

№② 10月の献立表 ☜

10月の献立表 作り方リンク №004 焼き魚(塩鮭)№033 味たまご№034 ミニトマトマリネ№003 味噌汁№035 手羽中甘辛揚げ№002 ピーマン塩昆布№009 パッタイ№010 湯むきミニ ...

塩鮭弁当

№003 塩鮭弁当

未就学児~小学校低学年のお弁当詰め方 1 昨日の夕飯№004 焼き魚(塩鮭)を電子レンジ500Wで20秒温める。一晩、冷蔵庫内で脂が固まっているので軽く温めて戻す。冷めてきたら、最後に冷蔵庫で完全に熱 ...

№002 とりコイン弁当

未就学児~小学校低学年のお弁当詰め方 1 昨日の夕飯№006 とりコインを電子レンジ500Wで50秒温める。一晩、冷蔵庫内で脂が固まっているので軽く温めて戻す。冷めてきたら、最後に冷蔵庫で完全に熱を取 ...

蓮根の挟み揚げ

№032 蓮根挟み揚げ

たっぷり大人2人分(=大人2人分+子供1人分)材料 豚ひき肉300 gれんこん200 g酢(れんこん漂白用)大さじ1/2水(れんこん漂白用)600 cc小麦粉(れんこん打ち粉用)適量豚ひき肉の下味しょ ...