かめりあ

記事内にプロモーションを含む場合があります 日本一の黄金色♪徳島県は鳴門市里浦の「里むすめ」を送ってくれるお友達が居ます(^^♪３時のオヤツの蒸かし芋が一晩冷やすとコース料理のデザート級に。 材料 さ ...

記事内にプロモーションを含む場合があります 我が町の小·中学校給食メニューです。ハンバーグの付け合わせによく登場します。 材料 じゃがいも２個青のり小さじ２じゃがいもゆで用 水500 cc塩小さじ１ ...

記事内にプロモーションを含む場合があります 我が町の小·中学校給食メニューです。具沢山な贅沢つくねです。 ８個分材料 鶏ひき肉300 gひじき8 g玉ねぎ50 g人参50 gしょうが１かけ（3g程度） ...

6月の献立表 作り方リンク №075 さばの醤油干し№074 海藻サラダ№003 味噌汁№035 手羽中甘辛揚げ№007 ほうれん草のごまあえ№006 とりコイン№002 ピーマン塩昆布№041 ニラ ...

記事内にプロモーションを含む場合があります 我が町の小·中学校給食メニューです。私の子供時代に出ていた「五目豆」と呼ばれていたおかずに近いと思います。 たっぷり大人２人分（＝大人２人分＋子供１人分）材 ...

記事内にプロモーションを含む場合があります そろそろ「塩鮭」以外の焼き魚も練習しなければならない・・・。あじは身近な魚なのでチャレンジ食材の筆頭です。 人数分材料 あじみりん干し（冷凍）１袋 作り方 ...

記事内にプロモーションを含む場合があります 我が町の小·中学校給食メニューです。小学校でほっけが出るなんてちょっと意外です。 人数分材料 ほっけ醤油干し（冷凍）１袋 作り方 １.下ごしらえ １ 冷凍庫 ...

記事内にプロモーションを含む場合があります 我が町の小·中学校給食メニューです。かつお節に下味をつけて味のアクセントにしています。 たっぷり大人２人分（＝大人２人分＋子供１人分）材料 ブロッコリー１株 ...

記事内にプロモーションを含む場合があります すくい網を使ってそっと油に沈めます。合いびき肉なので中心まで火を通す必要があり、焦がさずにじっくり揚げるのが最大のポイントです。 たっぷり大人２人分（＝大人 ...

人数分材料 さばの醤油干し（冷凍）１袋 作り方 １.下ごしらえ １ 冷凍庫の「さば醤油干し」を、冷蔵室へ移す。焼く７～８時間前から移します。 ２. 焼き仕事 １ グリルで８～９分焼く。