未就学児～小学校低学年のお弁当詰め方
１ 昨日の夕飯№031 ピーマンの肉詰めを電子レンジ５００Wで５０秒温める。一晩、冷蔵庫内で脂が固まっているので軽く温めて戻す。冷めてきたら、最後に冷蔵庫で完全に熱を取る。
２ 冷凍チャーハンを電子レンジで表示W·表示時間で温めて解凍し、冷めてきたら最後に冷蔵庫で完全に熱を取る。
３ どうぶつポテトをトースターでこんがり焼き、冷めてきたら最後に冷蔵庫で完全に熱を取る。
４ 作っておいた№009 湯むきミニトマトをお弁当箱に入れる。
５ 冷蔵庫で熱を取っていた１·２·３をお弁当箱に入れる。
