№037 チャーハン

たっぷり大人2人分(=大人2人分+子供1人分)材料

ご飯米2合(炊きあがったご飯をお茶碗3.5膳分)
ベーコン(焼豚·ウインナーソーセージ等でもOK)適量
青ねぎ3本(または冷凍ねぎ大さじ1と1/2)
卵2個
市販のラーメンスープ醤油味1袋
砂糖小さじ1
卵炒め用 サラダ油大さじ1
ベーコン炒め用 サラダ油大さじ1

作り方

1. 切り仕事

1 ベーコンを5mm幅に切る。焼豚やウインナーソーセージを使う場合も同様。

2 青ねぎを粗みじん切り(ザクザクでOK)にする。

2. 下ごしらえ仕事

1 ご飯を炊く。

2卵を容器に割り入れ、溶く。

3. 焼き仕事

1 フライパンに卵炒め用の油を熱し、卵液を流し手早くヘラで混ぜながら炒め、ポロポロ状にする。

2 細かくなったのでフライパンから引き上げ、器に移す。

3 油を足して、ベーコンを炒める。

4 ご飯を加え混ぜ炒める。

5 青ねぎを加え混ぜ炒める。

6 ラーメンスープを加え混ぜ炒める。

7 玉子を戻し、混ぜ炒める。