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各家庭の具材·味噌の匙加減でどうぞ。
たっぷり3人分材料
| 野菜·豆腐·油揚げ等 | 適量 |
| 水 | 600 cc |
| 顆粒だし | 小さじ1/2 |
| みそ | 大さじ1と1/2 |
| 卵 | 1/2個 |
| 海藻サラダ(乾燥わかめ) | 大さじ1 |
作り方
1. 切り仕事
1 具材となる野菜を切る。




2. 焼き仕事
1 片手鍋に熱湯を沸かす。1人前200cc、今回は3人前なので600cc。
2 顆粒だしを入れる。
3 沸騰したら野菜を入れ、中火で6分煮る。
4 みそを溶かす。

5 溶き卵を散らす。1個入れてもよし、メインのおかず作りで余った分だけでもよし。

6 乾燥海藻を加えたら、火を消して完成。ちなみにCO・OPデリで売っている海藻サラダは常備しています。味噌汁やサラダに便利。
