かめりあ

未就学児～小学校低学年のお弁当詰め方 １ 昨日の夕飯№011 ピザを電子レンジ５００Wで５０秒温める。一晩、冷蔵庫で脂が固まっているので軽く温めて戻す。冷めてきたら、最後に冷蔵庫で完全に熱を取る。 ２ ...

2月の献立表 作り方リンク №043 オムライス№003 味噌汁№026 ごぼうチーズ肉団子№055 豆乳風味味噌汁№002 ピーマン塩昆布№014 チリコンカン№045 オイスター唐揚げ№034 ミ ...

８尾材料 えび８尾【えびの下処理】塩小さじ1片栗粉小さじ1【えびの下味】塩少々こしょう少々卵液卵１個サラダ油大さじ１水大さじ１塩少々こしょう少々小麦粉適量パン粉適量 作り方 １.下ごしらえ仕事 １ 卵 ...

未就学児～小学校低学年のお弁当詰め方 １ 昨日の夕飯№025 たこ焼きを電子レンジ５００Wで５０秒温める。一晩、冷蔵庫で脂が固まっているので軽く温めて戻す。冷めてきたら、最後に冷蔵庫で完全に熱を取る。 ...

未就学児～小学校低学年のお弁当詰め方 １ 昨日の夕飯№047 春巻きを電子レンジ５００Wで５０秒温める。一晩、冷蔵庫で脂が固まっているので軽く温めて戻す。冷めてきたら、最後に冷蔵庫で完全に熱を取る。 ...

９本＋お弁当サイズ４本分材料 豚こま切れ肉130 gたけのこ水煮細切り130 g人参40 g白菜150 gしいたけ２個にんにく１かけ（3g程度）しょうが１かけ（3g程度）青ねぎ３本（または冷凍大さじ１ ...

未就学児～小学校低学年のお弁当詰め方 １ 昨日の夕飯№008 ニラ玉を電子レンジ５００Wで５０秒温める。一晩、冷蔵庫で脂が固まっているので軽く温めて戻す。冷めてきたら、最後に冷蔵庫で完全に熱を取る。 ...

たっぷり大人３人分材料 大根・玉ねぎ・キャベツ・ねぎ・絹さや・きのこなど適量水550 cc顆粒だし小さじ１／２みそ大さじ２豆乳50 cc 作り方 １. 切り仕事 １ 具材の大根を切る。 ①大根を切り出 ...

未就学児～小学校低学年のお弁当詰め方 １ 昨日の夕飯№046 えびコインを電子レンジ５００Wで１分温める。一晩、冷蔵庫で脂が固まっているので軽く温めて戻す。冷めてきたら、最後に冷蔵庫で完全に熱を取る。 ...

未就学児～小学校低学年のお弁当詰め方 １ 昨日の夕飯№053 鮭のムニエルを電子レンジ５００Wで２０秒温める。一晩、冷蔵庫で脂が固まっているので軽く温めて戻す。冷めてきたら、最後に冷蔵庫で完全に熱を取 ...