未就学児～小学校低学年のお弁当詰め方
１ 昨日の夕飯№019 コロッケを電子レンジ５００Wで５０秒温める。一晩、冷蔵庫で脂が固まっているので軽く温めて戻す。冷めてきたら、最後に冷蔵庫で完全に熱を取る。
２ 冷凍チャーハンを電子レンジで表示W·表示時間で温めて解凍する。冷めてきたら、最後に冷蔵庫で完全に熱を取る。
３ 昨日の夕飯№002 ピーマン塩昆布をお弁当箱に入れる。
４ 一昨日の夕飯№016 かぼちゃ甘煮をお弁当箱に入れる。
５ にんじんさつまちゃんを冷凍庫から出してお弁当箱に入れ自然解凍。
６ 冷蔵庫で熱を取っていた１·２をお弁当箱に入れる。
