かめりあ

1979年生まれ
関東の10万人都市住まい
長子10歳と次子7歳と3人暮らし

【№034 ミニトマトマリネ】子供の事故防止にマリネも湯むき。

2026/8/15  

記事内にプロモーションを含む場合があります 子供のお弁当はいつも湯むきのミニトマトです。先生にも感謝されます。マリネ液も染み込みやすいので一石二鳥。 材料 ミニトマト適量マリネ用かんたん酢適量乾燥パセ ...

№036 梅きゅうり

2025/12/28  

材料 きゅうり1本梅干し(子供向けにはハチミツ梅がお勧め)3、4個しょうゆ1滴塩適量 作り方 1. 切り仕事 1 きゅうりを洗ったら軽く水気を拭き、まな板の上で軽く塩を振り、ゴロゴロと板すりをする。こ ...

煮玉子

№033 味たまご

2025/12/28  

玉子1個分材料 卵1個漬け込み用たれしょうゆ大さじ1/2砂糖大さじ1/2顆粒だし小さじ1/3 作り方 1.焼き仕事 1 片手鍋に熱湯を沸かし、おたまで卵をそっと入れ、フタをして強火寄りの中火で11分ゆ ...

アイキャッチ用10月

№② 10月の献立表 ☜

2026/11/8  

10月の献立表 作り方リンク №004 焼き魚(塩鮭)№033 味たまご№034 ミニトマトマリネ№003 味噌汁№035 手羽中甘辛揚げ№002 ピーマン塩昆布№009 パッタイ№010 湯むきミニ ...

塩鮭弁当

№003 塩鮭弁当

2026/1/1  

未就学児~小学校低学年のお弁当詰め方 1 昨日の夕飯№004 焼き魚(塩鮭)を電子レンジ500Wで20秒温める。一晩、冷蔵庫内で脂が固まっているので軽く温めて戻す。冷めてきたら、最後に冷蔵庫で完全に熱 ...

№002 とりコイン弁当

2026/1/1  

未就学児~小学校低学年のお弁当詰め方 1 昨日の夕飯№006 とりコインを電子レンジ500Wで50秒温める。一晩、冷蔵庫内で脂が固まっているので軽く温めて戻す。冷めてきたら、最後に冷蔵庫で完全に熱を取 ...

蓮根の肉詰め

№032 蓮根挟み揚げ

2026/6/24  

たっぷり大人2人分(=大人2人分+子供1人分)材料 豚ひき肉300 gれんこん200 gれんこん漂白用酢小さじ1水600 ccれんこん打ち粉用小麦粉適量肉だねの材料しょうゆ大さじ1と1/2こしょう少々 ...

ピーマンの肉詰め

№031 ピーマンの肉詰め

2026/8/30  

たっぷり大人2人分(=大人2人分+子供1人分)材料 豚ひき肉300 gピーマン6~8個片栗粉(ピーマン内側にぬる用)適量肉だね豚ひき肉300 g塩   小さじ1/3こしょう少々しょうゆ小さじ1/2卵1 ...

手巻き寿司 サイズ縮小2

【№030 手巻き寿司】イベントご飯は手巻き寿司!

2026/9/2  

記事内にプロモーションを含む場合があります 誕生日もクリスマスも手巻き寿司になってしまいます···みんな喜ぶし。 たっぷり大人2人分(=大人2人分+子供1人分)材料 お好みの魚介お刺身・いくら(&#x ...

№029 マカロニトマト煮込み

2026/5/19  

たっぷり大人2人分/または/大人2人分+子供1人分材料 手作りミートソース合いびき肉100 9にんにく1片(3g程度)玉ねぎ60 g人参60 gサラダ油大さじ1小麦粉小さじ2と1/2赤ワイン大さじ3ト ...