3月の献立表
作り方リンク
№029 マカロニトマト煮込み
№015 枝豆チーズ団子
№002 ピーマン塩昆布
№003 味噌汁
№020 コーンウインナー
№022 唐揚げ
№034 ミニトマトマリネ
№017 まぐろサーモン丼
№016 かぼちゃ甘煮
№061 とんかつ
№007 ほうれん草のごまあえ
№030 手巻き寿司
№010 湯むきミニトマト
№011 ニラ肉団子
№062 豚肉生姜焼き
№008 ニラ玉
№004 焼き魚（塩鮭）
№063 野菜ポタージュ（人参）
№009 パッタイ
№047 春巻き
№051 イタリアンドリア
№027 豚ヒレ竜田揚げ
№024 トマト挽肉ラーメン
№006 とりコイン
№001 ハンバーグ
№031 ピーマンの肉詰め
№024 たこ焼き
№038 ほうれん草ケーキ
№013 ハムカツ
№058 菜の花マヨあえ
№026 ごぼうチーズ肉団子
№055 豆乳風味味噌汁
№064 キャベツオムレツ
№014 チリコンカン
№037 チャーハン
№053 鮭のムニエル
№054 タルタルソース
№032 蓮根挟み揚げ
№050 肉じゃが
№048 煮込みハンバーグ
献立の決め手
- ほぐれる
- カリカリ
- 甘口
- 小さい
- （めん＆パスタは何でも好き）
↑これら子供好みの味と食感で決めます✒️
動物性たんぱく質·緑黄色野菜摂取も目標🍅
１日の流れ
- 台所仕事を『切り·下ごしらえ』『焼き·しあげ』に二分する。
- 『切り·下ごしらえ』は前日の夜でもOK。
- 皿洗いは子のお世話が終わってからでも。
