8月の献立表
作り方リンク
№004 焼き魚（塩鮭）
№086 ABCスープ
№044 焼売
№003 味噌汁
№023 ドライカレー
№020 コーンウインナー
№004 焼き魚（塩鮭）
№086 ABCスープ
№044 焼売
№003 味噌汁
№023 ドライカレー
№020 コーンウインナー
№084 豚肉と根菜のしぐれ煮
№006 とりコイン
№034 ミニトマトマリネ
№017 まぐろサーモン丼
№089 磯香サラダ
№019 コロッケ
№010 湯むきミニトマト
№043 オムライス
№007 ほうれん草のごまあえ
№085 たらの西京焼き
№002 ピーマン塩昆布
№027 豚ヒレ竜田揚げ
№070 麻婆豆腐
№068 ほうれん草ピカタ
№072 ナポリタン
№091 いかメンチカツ
№001 ハンバーグ
№082 青のりポテト
№075 さばの醤油干し
№087 根菜サラダ
№062 豚肉生姜焼き
№094 中華風コーンスープ
№088 すき焼き風煮
№024 トマト挽肉ラーメン
№076 メンチカツ
№036 梅きゅうり
№051 イタリアンドリア
№078 ほっけ醤油干し
№092 ブロッコリーサラダ
№022 唐揚げ
№090 ラタトゥイユ
№041 ニラもやし炒め
№009 パッタイ
№024 たこ焼き
№093 はるさめのピリから炒め
№015 枝豆チーズ団子
献立の決め手
- ほぐれる
- カリカリ
- 甘口
- 小さい
- （めん＆パスタは何でも好き）
↑これら子供好みの味と食感で決めます✒️
動物性たんぱく質·緑黄色野菜摂取も目標🍅
１日の流れ
- 台所仕事を『切り·下ごしらえ』『焼き·しあげ』に二分する。
- 『切り·下ごしらえ』は前日の夜でもOK。
- 皿洗いは子のお世話が終わってからでも。
